一歩ずつの山歩き入門
(エイ出版社)
元インドア女子&体力ゼロの私が、
10年間かけて
失敗を重ねながら培ってきた
ノウハウを丁寧に解説!
山歩きデビューから
2泊3日の山小屋泊までを
応援します!

全208ページ(フルカラー)
amazon

おかげさまで7刷となりました!


デイリーアウトドア
自然とつながって
心ゆたかに暮らそう
(メディアファクトリー)


  • magazine/ web / radio / TV etc...



  •  2012
  •  2013





  •  Marmot
  •  AIGLE
  •  Berghaus
  •  Foxfire



  • Sharing Nature