◉《NHK BS1》3/21日（月・祝）11:00～11:50

『実践！にっぽん百名山』
春の登山シーズンに先駆けた特別編が
この３連休最終日に放送されます。

番組MCでもある
山と渓谷社・萩原編集長と
女優・タレントのホラン千秋さんは、
静岡県沼津アルプスを歩かれたそうです。
素敵なトレイルなので、
映像をみるのが楽しみです。

そして、番組内ではこれから
百名山に登りたいという人に向けて、
実践形式で役立つ登山テクニックを紹介する
山の先輩のひとりとして、登場させていただきます。
女性のためのメイク方法や、
持ち物・ウェアの工夫などをご紹介します。

３連休、春山へ気持ちを高めてみてください。
http://www4.nhk.or.jp/j-100ya…/x/2016-03-21/…/27376/2262080/